FREIE TURNERSCHAFT NORD 1906 FRANKFURT e.V.
Mo 18:15-19:00 Uhr Turnhalle Ost der IGS Nordend
Erwachsene
In dieser Yogagruppe wird durch verschiedene Yoga-Flows (Bewegungsabfolgen) die korrekte Haltung der Posen, die Selbsterfahrung und der Spaß an der Bewegung praktiziert. Die durchgeführten Yoga-Posen, Entspannungs- und Atemübungen verbessern zudem die Konzentrationsfähigkeit und die Motorik. Ebenfalls wird die Beweglichkeit durch Yoga-Posen und Dehnübungen verbessert. Praktiziert wird in Kleingruppen. Deshalb ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen beschränkt, bitte vorherige Anmeldung unter kontakt@ftn-1906.de.