FREIE TURNERSCHAFT NORD 1906 FRANKFURT e.V.
Förderung der Kondition und Beweglichkeit, Rückentraining
Montag 19:00-20:15 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Eliza Georgiadis
Funktionsgymnastik: Förderung der Beweglichkeit (Mobilisationsübungen), Muskelkräftigung, Stretching, Entspannung
Montag 20:15-21:30 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Marion Dörflinger
Fitness an der frischen Luft im Gehen, Stehen und Sitzen. Ein altersgerechtes Übungsangebot im Grünen mit viel Abwechslung und bei jedem Wetter.
Dienstag 10:30-11:30 Uhr
MehrTreffpunkt: Günthersburgpark, Eingang Burgstraße, neben dem Rotkreuz Häuschen
Leitung: Angela Arnold
Fit forever, Funktionsgymnastik von Kopf bis Fuß (Rückentraining), Dehnungen (Faszien) und Entspannung
Dienstag 18:00-19:30 Uhr
Mehr Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: Marion Dörflinger
Freizeitsport - nach kurzem warm-up freies Basketballspiel. Wir spielen 4 - 4, als Dreierlinie fungiert eine Volleyballlinie
Mittwoch 19:00-20:15 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Jo Göbel
Förderung der Beweglichkeit und des Reaktionsvermögens
Mittwoch 19:30-21:30 Uhr
Mehr Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: N.N.
Ganzkörperworkout, Muskelstraffung, Bodyshaping, Circuit-Training, Krafttraining
Mittwoch 20:30-21:30 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Gabi Blümel-Kujat
Training und Spiele mit dem Fußball
Donnerstag 20:30-21:30 Uhr
Merianschule
Leitung: Athanasios Brussas
Traditionelle und realitätsbezogene Kampfkunst, Körperbeherrschung, Selbstverteidigung
Di. 19:30-22:00 Uhr,
Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: Roger Westerweller