FREIE TURNERSCHAFT NORD 1906 FRANKFURT e.V.
Förderung der Kondition und Beweglichkeit, Rückentraining
Montag 19:00-20:15 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Eliza Georgiadis
Funktionsgymnastik: Förderung der Beweglichkeit (Mobilisationsübungen), Muskelkräftigung, Stretching, Entspannung
Montag 20:15-21:30 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Ingrid Berger
Fit für den Alltag, den Beruf oder die Zeit danach. Funktionsgymnastik von Kopf bis Fuß (Rückentraining) Dehnungen (Faszien) und Entspannung
Dienstag 18:00-19:30 Uhr
Mehr Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: Marion Dörflinger
Freizeitsport - nach kurzem warm-up freies Basketballspiel. Wir spielen 4 - 4, als Dreierlinie fungiert eine Volleyballlinie
Mittwoch 19:00-20:15 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Jo Göbel
Förderung der Beweglichkeit und des Reaktionsvermögens
Mittwoch 20:00-21:30 Uhr
Mehr Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: Jürgen Orth
Ganzkörperworkout, Muskelstraffung, Bodyshaping, Circuit-Training, Krafttraining
Mittwoch 20:30-21:30 Uhr
Halle West der IGS Nordend
Leitung: Gabi Blümel-Kujat
Training und Spiele mit dem Fußball
Donnerstag 20:30-21:30 Uhr
Merianschule
Leitung: Athanasios Brussas
Wege zu Gesundheit, mehr Flexibilität und besserer Selbstwahrnehmung durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
Freitag 17:45-19:00 Uhr
Haus Saalburg, Saalburgallee 9
Leitung: Dominique Decelle / Anette Kullmann
Traditionelle und realitätsbezogene Kampfkunst, Körperbeherrschung, Selbstverteidigung
Di. 19:30-22:00 Uhr,
Halle Ost der IGS Nordend
Leitung: Roger Westerweller /