Ganzkörpertraining im Stehen und an/auf dem Stuhl: Beweglichkeits-, Balance-, Ausdauer-, Kraftübungen und Gehirntraining
Mittwoch 10:00-11:00 Uhr
MehrHaus Saalburg, Saalburgallee 9
Leitung: Angela Arnold
Funktionsgymnastik im Stehen, Gehen und auf der Matte: Beweglichkeits-, Balance-, Ausdauer-, Kraftübungen und Gehirntraining
Mittwoch 11:00-12:00 Uhr
MehrHaus Saalburg, Saalburgallee 9
Leitung: Angela Arnold
Beweglichkeit und Koordination. Maßvolle, präventive Stuhlgymnastik und Bewegung mit viel Freude (70 - 100 Jahre)
Muss aus personellen Gründen im Januar ausfallen
Haus Saalburg, Saalburgallee 9
Leitung: N.N.